За най-голямо удобство, запазването на час за ВСИЧКИ услуги се прави през календара на този сайт:

1. Отивате на КАЛЕНДАР
2. Избирате удобен за вас ден и час,
3. Виждате в календара моите свободни часове и
4. Избирате съответното време и отбелязвате желаната услуга,
5. Следвате няколко лесни стъпки за създаване на резервация: 

1. Бърза регистрация ->  2. Избор на час ->  3. Избор на услуга ->  4. Заплащане

Ако по някаква причина не може да направите резервацията по този начин, може да ми се обадите по телефон или да ми пишете на Е-мейла, но имайте предвид, че е възможно да не мога да отговоря по време на работа. 

• След запазване на час през Календара на настоящия сайт се отваря страница с подробна информация за различните опции за плащане. Същата информация се изпраща и до имейла, с който си се регистрирал. Ако не е във Входяща поща, провери папка Спам.
• Може да заплатиш по най-удобния за теб начин: 
• Имаш 24 часа за плащане на резервирания час. В противен случай резервацията ще бъде изтрита автоматично.
• Цената е посочена в настоящия сайт, страница Календар, както и в страницата за плащане, която се появява след завършване на резервацията.
•  Заплаща се в български лева.
• Заплащаш предварително и в пълен размер на сумата за всички видове консултации, по най-удобния за теб начин.
• Парите трябва да са пристигнали по сметката 24 часа след създаване на резервацията в сайта, в противен случай резервацията се изтрива автоматично.
• Резервации се създават единствено и само през Календара. 
• Ако клиентът е заплатил, но е възпрепятстван, трябва да се обади възможно най-рано за промяна на часа. Не по-късно от 24 часа. Сумата за консултацията не се връща, а остава за следващата насрочена среща.
• Ако има основателна причина за отлагане с предизвестие по-малко от 24 часа, сумата за консултацията не се връща, а остава за следващата насрочена среща.
• Ако клиентът не предупреди за отлагане/отменяне на насрочена консултация и/или няма основателни причини, консултацията се счита за проведена, а сумата за консултацията остава като компенсация за потърпевшата страна.

• Дихателната сесия може да бъде индивидуална – като консултация. Извършва се в рамките на предварително договорен брой срещи (в зависимост от заявката и индивидуалната нужда на клиента), всяка от които с продължителност от 60 минути.
• Или групова – по време на семинари или частни групови консултации.
• Срещите се провеждат само след предварително договаряне на дата и начален час.
• Всяка среща започва най-късно до 15 минути след уговорения начален час.
• Прилага се правилото: една среща – един проблем.
• Мястото на срещата се уточнява по време на резервирането на час (то може да бъде онлайн – по скайп, или лично, в кабинета, адресът на който е посочен в настоящия сайт)

В рамките на срещата клиентът споделя причината да иска дихателна терапия и отговаря на доуточняващи въпроси. Важно е клиентът да е напълно искрен и отворен към нови предложения и прилагане на предложените от психолога дихателни техники и упражнения. Активното участие и откритост от страна на клиента са ключови за постигане на резултата. Следването на точните стъпки на всяка дихателна техника са от основно значение за получаване на позитивните ефекти от работата с дъха. Разбира се, психологът спазва пълна и постоянна конфиденциалност за всяка информация, която излиза от клиента по време на работа, както и самия факт за потърсена психологическа помощ от дадения човек.

Също като при процеса на извличане на ценното розово масло, когато практикуваме дихателните практики на WoodRose, извличаме есенцията на любовта, и трансформираме себе си от дуално същество със силни емоции, в личност с божествена красота. Така че името WoodRose символизира обединяването и разцъфтяването на уханието на лобовта.

Какво се случва в една стандартна дихателна  сесия?

Дишането е органичен, самоконтролиращ се процес. По тази причина изживяването всеки път е различно. Може да бъде психическо, емоционално, ментално и/или духовно пътуване или комбинация, в зависимост от индивидуалните психологически особености и проблеми на човек. Дихателните сесии по системата WoodRose са много интензивни и се провеждат единствено под мое наблюдение.

Изживяванията могат да включват общо 4 аспекта:

Психически

• промяна на телесната температура (усещане за мокро, топло или много студено)
• различни изтръпвания, гъделичкане, 

Емоционални

• освобождаване/осъзнаване на подтиснати емоции, 
• осъзнаване на заседнали емоции в тялото.
• осъзнаване причини за тъга, агресия, ситуации, които е подтиснал клиентът.

Ментални

• Спомени за минали събития, ранно детство.
• Минали връзки и хора. 
• Осъзнаване на ограничения, решения, вярвания, разбиране как да се променят.
• Осъзнаване на мисловни или поведенчески модели, 

Духовни

• Спомени от миналото.
• Дълбока релаксация и усещане за блаженство.
• Усещане на центрираност и връзка със себе си и света.
• Абсолютно спокойствие.
• Катарзис.

Понякога ефектите от дихателните практики могат да бъдат плашещи, неразбираеми, притеснителни. Дишането само по себе си не може да ви навреди, но има определени дихателни техники, които НЕ ТРЯБВА да се практикуват самостоятелно, заради възможността да се навлезе твърде дълбоко и да се изгуби връзка с околния свят (изпадане в транс, например), при което човек може да се нарани без да го осъзнава. Консултацията с експерт ще ви спести много притеснения. Той ще ви предложи дихателни техники, съобразени с вашите психо-физически особености, желания, възраст, заболявания, физически възможности и свободно време. 

• Woodrose (или позната на български език като Българското Дишане) е дихателна система, разработена на базата на пневмокатарзис и се практикува успешно в България от 2002 година. Тя е базирана на дългогодишния ми опит и познания по психология, преживелищни методи на терапия и традиционна вербална психотерапия и мистичните учения от школи на Изток, в които съм се обучавал. Woodrose е комбинацията от дихателни практики, която съм създал в резултат от над 15 годишно търсене. Една част от техниките са ми дадени от различни майстори в различни традиции. Друга част от техниките пък съм открил в медитация съм ги подбрал за плавен преход към постигане на просветлено състояние на съзнанието в края на сесията. В този смисъл, психологически, емоционален проблем може да се реши за един или няколко сеанса, в зависимост от личните особености. Известно е, че всеки емоционален проблем води до физически дискомфорт, или още по-лошо  – до физическо заболяване. Вярвам, че най-важното е, човек да достигне колкото се може по-високо ниво на съзнанието. Да види проблема си от страни, да го преживее през една нова позиция на съзнанието. 

  Какво представлява WoodRose Breathwork?

  1. WoodRose Breathwork използва идеята зa съзнателно, свързано, непрекъснато, кръгово, ритмично, дишане, което се прави по указанията ми, и което има особености според специфичните цели, за които се прилага, и според здравословното състояние на клиента. 
  2. Дихателната практика WoodRose е разработена и съобразена с научните изследвания, включва практики доказали своята ефективност през вековете.
  3. WoodRose е гъвкав и универсален метод за оптимална и дълбоко вътрешна работа. Той използва максималните лечебни възможности на необичайните състояния на съзнанието. 
  4. WoodRose Breathwork се основава на трансперсоналният подход и неговите изследвания на съзнанието, на Интегралната психология, на Телесно ориентираната психология. 
  5. Системата Woodrose breathwork комбинира в себе си възможно най-мощните, ефективни и бързи техники, през които съм преминал.
  6. Работа с дишането – директна или индиректна (пранаяма, йогистка бастрика, будистки „огнен дъх”, суфийско дишане, кетджак от остров Бали, гърленото дишане).
  7. Звукови технологии (биене на барабан, хлопане, използване на пръчки, звънци и гонгове, музика, пеене, мантри, диджериду).
  8. Танцуване и други форми на движение (силно въртене при дервишите, хата йога, ци гун).

• Защо кръстих дихателната си система по този начин?

Реших че WoodRose (буквално wood-дърво, rose-роза) е много подходящо име за системата ми, защото носи в себе си едно дълбоко и многопластово послание, точно като дървесната роза. От една страна дървото буквално обединява всички природни стихии, то въплъщава съюза между земята (в която впива корените си и от която се храни), водата  (която всмуква и отделя), въздуха (в който протяга листата си) и огъня на слънцето (под който расте и ражда своите плодове). Също така е и символ на многообразието в единство със своите многобройни клони, които излизат от един корен и отново се връщат в едното – семето от плода на клоните, от което ще се роди ново дърво.

От друга страна розата е символ на любовта, българската роза има силен аромат и от нея се получава розово масло с най-доброто качество. Розата е символ на божесвената красота и в същото време е защитена от острите си бодли. Още от дълбока древност Розата се свързва с мистиката и упътването на душата. Египет, Индия, Персия, Рим имат редица легенди за свещеното петолистно цвете. Дори в Германия се е позволявало откъсване на розов цвят единствено в петък – денят, посветен на богинята на небето.  Но най-известната употреба на това цвете е в преносен и съвсем в буквален смисъл – като ориентир за посока. Векове наред символът на розата се свързвал с картите. Розата на компаса е рисувана на почти всяка карта. Първоначално известна като „роза на ветровете“, тя указвала тридесет и двата вятъра, духащи от посоките на осемте основни ветрове, осемте полуветрове и шестнадесетте четвъртветрове. Когато се впишели в кръг, тези тридесет и две точки на компаса идеално съответствали на тридесет и двете венчелистчета на роза.

И така, ветровете на розата задухаха още през 1999г. Няколко години по-късно вече бях поел по пътя на розата и след посещението ми в Бали направих връзка между методите и ефектът от практикуването на моята техника. Самото практикуване води до специфично състояние на съзнанието, което се описва по различни начини: някъде го наричат връзка със себе си, други го обясняват като пълна осъзнатост за тук и сега, трети споделят, че усещат връзката със света около тях и имат кристална яснота в съзнанието си, а за други това е просто състояние без мисли. Но, независимо как човек го разпознава за себе си, то в крайна сметка води човек до неговият истински пристан и заслон, до спокойствието и разбирането за ситуациите в живота му, до среща с него самия, без маски, дава възможност да изживееш Директно отговора на най-фундаменталните въпроси “Кой съм Аз?”, “Какво съм Аз?”

Чрез Woodrose breathwork /Българското Дишане/ вие активирате естествени изцелителни процеси в тялото и психиката си, които водят до следните ефекти:

• Намалите стреса и вътрешното напрежение;
• Повишите енергията в тялото си;
• Разрешите конкретен житейски проблем;
• Осъзнаете ограничаващи мисловни  модели;
• Повишите усещането за лекота и щастие в ежедневието си;
• Разблокирате най-различни физически блокажи в тялото си;
• Намерите повече удовлетворение в живота и отношенията си;
• Активирате природната способност на организма да изчисти съзнанието от натрупалите се в него негативни мисловни модели и автоматизирани негативни емоционални реакции; 
• Постигнете усещане за лекота и удовлетвореност;
• Стимулирате организма си да разкрие природната си способност да изчисти себе си;
• Насищане клетките с кислород, което води до отделяне на токсините от тялото и засилване на имунната система;
• Създаване на връзка между мисли, чувства и тяло, което реално е състоянието на единството; 
• Пребиваването в него връща човек към неговата истинска същност и природа;
• Може да достигне до състояние на катарзис, при което настъпват различни трансцедентни  изживявания с пречистващ характер;
• Може да се стигне до осъзнаване на различни истини в живота на човек – напр. кое е необходимо да пусне от живота си, кое е истински важно за него и т.н;
• Клиентът може да си спомни отдавна подтиснати спомени и чувства, от които да се освободи или да го насочат в настоящия момент.
• Техниката на WoodRose ще ти даде възможност да изживееш Директно отговора на въпросите “Кой съм Аз?”, “Какво съм Аз?”

Всеки човек е различна вселена. Също така няма шаблон, по който да се работи – зависи какви са целите ви, колко дълбоки са причините, предизвикали проблема, колко дълго са действали в живота ви, дали тези причини не обслужват други обстоятелства, с които не искате да се разделите, но най-вече колко усилия сте готови да инвестирате за промяната. Преди да дойдете при мен ви моля да се запитате – готови ли сте за истинска промяна? Защото не аз, а вие самите сте отговорни за изборите и действията си и когато настъпи моментът Вие ще трябва да се промените. Аз не мога да го направя вместо вас! 

Понякога една-две срещи може да са достатъчни да усвоите техниките след което да ги прилагате сами и да се справяте отлично. В други случаи се разкрива допълнителна необходимост от последващо консултиране. Често се случва човек да постигне успех в първите крачки от промяната и да спре да изгражда новият си живот, след което отново да се върне в изходна позиция, затова е важно да има търпение и постоянство. 

• Първо и основно правило на всички дихателни практики е да сте с удобни и топли дрехи (тъй като е възможно по време на дишане да се изживее усещане за студ). Вземете дрехи, които не ви стягат, позволяват свободно движение във всички посоки, от мека и приятна материя. Оставете и всички излишни бижута, часовници, колани – няма да са ви необходими при срещата със себе си :);
• Препоръчително е фокусът да бъде насочен на вътре, към самия практикуващ, по тази причина осигурявам маски за очи, но ако имате ваша лична, вземете я;
• Шалте в случаите, когато се практикува извън кабинета ми (в него разполагам с професионална изолация и не е необходимо да носите нищо);
• Одеяло /или спален чувал/, отново само в случаите, когато се практикува извън кабинета ми;
• Шише с вода;

За максимална ефективност е препоръчително на дихателната сесия да присъстват единствено и само участниците в нея. Ако вашите приятели ще участват – разбира се! Ако обаче искат само да гледат, отговорът ми е НЕ, не е добра идея.

Практиката ми категорично показва, че ако има страничен човек по време на работа, той влияе силно на процеса по негативен начин, клиентът не може да се съсредоточи и отпусне качествено. Ако имате близък приятел, който искате да дойде с вас за подкрепа, нека ви придружи до вратата, а след срещата ни може да споделите всичко, което искате. Ако имате проблем и не можете да стоите/излизате сами от вкъщи, нека придружител ви доведе и остави в кабинета, а след края на часа да ви забере. В крайна сметка, работата с психолог е време, което вие подарявате сами на себе си, за да се изправите пред най-съкровените си страхове, мечти и проблеми. Това е време, което е само и единствено за вас. Дайте си шанс за пълно потапяне в процеса на психологичната работа, а после може да бъдете с приятелите и близките си колкото искате.